StrongTek Professional Wooden Slant Board, Adjustable Incline Board, and Calf Stretcher, Stretch Board - Extra Side-Handle Design for Portability, Partial-Coverage

Una tabla inclinada es un dispositivo de superficie plana que está hecho de madera duradera o material plástico ligero y se utiliza para mantener nuestros músculos y tendones en forma perfecta. Al estar de pie en una posición inclinada en esta tabla, mejorar el rendimiento de sus músculos para el ejercicio y reducir los casos de lesiones. Si eres un atleta o alguien que sufre de lesiones en el tendón de Aquiles, esta tabla te ayudará a aliviar el dolor. Diferentes tableros inclinados vienen en ángulos, y los ángulos varían de uno a cinco. Con cualquiera de estos ángulos, puede estirar su pantorrilla sin el miedo de caer hacia atrás.Cualquier persona consciente de la salud será rápido para aprender las ventajas de este dispositivo simple pero potente. ¿Sabes por qué? Una tabla inclinada es útil no solo para dolores y lesiones relacionados con las piernas, sino también para la circulación sanguínea adecuada y el alivio del dolor de espalda. Tomemos una lista de estos beneficios muy rápidamente. La pantorrilla juega un gran papel en nuestras actividades diarias y en el movimiento, como correr, caminar, saltar y de pie. Por lo tanto, necesitas una tabla inclinada para ayudarte a estirarlas y hacerlas flexibles. Ayuda a prevenir la inflamación que a menudo viene con dolor. El uso de un tablero inclinado le permite proteger el tendón de Aquiles, que es el tendón más fuerte del cuerpo. También es útil para aliviar el estrés alrededor de los músculos que tienden a doler después del ejercicio. La medicina preventiva también valora las tablas inclinadas para evitar posibles lesiones en las piernas. Una tabla inclinada ayuda en la circulación de la sangre a la pierna para prevenir hinchazones. Otros beneficios que se unen a una tabla inclinada incluyen una mejor digestión, una mejor postura, una respiración más fácil, alivio del dolor de cabeza y mucho más. EQUIPO PREMIUM DE PREVENCIÓN DE LESIONES. Recomendado por fisioterapeutas; hace que tus músculos sean más sensibles durante el ejercicio; te ayuda a estirar correctamente y reducir la posibilidad de lesiones. Aumenta tu flexibilidad y fuerza y mejora tu postura. Permite un entrenamiento de estabilidad y flexibilidad completa. Es útil en el rehabili